{"id":1295,"date":"2024-04-10T14:27:12","date_gmt":"2024-04-10T21:27:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.empirevein.com\/?p=1295"},"modified":"2024-10-18T12:29:27","modified_gmt":"2024-10-18T19:29:27","slug":"las-venas-varicosas-son-geneticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empirevein.com\/es\/blog\/especialista-en-venas\/las-venas-varicosas-son-geneticas\/","title":{"rendered":"\u00bfLas venas varicosas son gen\u00e9ticas o hereditarias?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu abuela te daba los mejores abrazos y siempre hac\u00eda la tarta de manzana m\u00e1s deliciosa. Ten\u00eda tantas buenas cualidades que recuerdas de ella, pero quiz\u00e1s tambi\u00e9n recuerdes las venas varicosas moradas y azules que cubr\u00edan sus piernas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una pregunta que podr\u00eda tener en mente es: si su abuela y su madre tuvieran venas varicosas, \u00bflas tendr\u00eda usted tambi\u00e9n? \u00bfLas varices son hereditarias? \u00bfHay algo que puedas hacer para prevenir las varices hereditarias?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprender la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica de las venas varicosas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tus genes determinan muchos aspectos de tu salud y apariencia. Esto incluye la probabilidad de que usted desarrolle diversas afecciones de salud, incluidas venas varicosas, a medida que envejece.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las venas varicosas, o insuficiencia venosa, ocurren cuando las v\u00e1lvulas que llevan la sangre al coraz\u00f3n se debilitan o fallan. La presi\u00f3n causada por la sangre que no puede regresar al coraz\u00f3n hace que las venas se tuerzan y se abulten. Una vena ineficaz tambi\u00e9n da\u00f1a los peque\u00f1os capilares alrededor de las venas, lo que lleva al desarrollo de peque\u00f1as ara\u00f1as vasculares de color p\u00farpura y azul.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las venas varicosas suelen aparecer en las piernas, pero pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Si bien las venas varicosas pueden afectar a ambos sexos, las mujeres tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir esta afecci\u00f3n.<sup> [1]<\/sup>. Si no se tratan, las venas pueden empeorar, provocando calambres, dolor, piernas inquietas y, finalmente, el desarrollo de heridas y llagas debido a la mala circulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las venas varicosas son gen\u00e9ticas. Si uno de tus padres tiene venas varicosas, tienes 40% m\u00e1s probabilidades de tenerlas. Existe una probabilidad 90% de desarrollarlas si ambos padres tienen venas varicosas. <sup>[2,3].<\/sup> La conclusi\u00f3n es que las venas varicosas se heredan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otros factores de riesgo para las venas varicosas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluso si ambos padres tienen venas varicosas o ninguno de ellos, otros <a href=\"https:\/\/www.empirevein.com\/en\/blog\/vein-specialist\/what-increases-risk-factors-for-varicose-veins-and-spider-veins\/\">factores de riesgo<\/a> Adem\u00e1s la gen\u00e9tica puede predisponerte a problemas venosos. Estos son los principales factores de riesgo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Edad.<\/strong> Cuanto m\u00e1s envejece, m\u00e1s d\u00e9biles se vuelven las v\u00e1lvulas dentro de las venas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peso<\/strong>. El exceso de peso corporal ejerce presi\u00f3n sobre las venas, especialmente en las piernas y los pies.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estilo de vida sedentario<\/strong>. El flujo sangu\u00edneo del ejercicio mejora la circulaci\u00f3n y facilita el flujo de sangre.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estar de pie o sentado durante largos per\u00edodos<\/strong>. La falta de movimiento reduce la circulaci\u00f3n, aumentando el riesgo de insuficiencia venosa. Esto se ve en quienes tienen trabajos que requieren largos per\u00edodos de estar sentados o de pie en un solo lugar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>G\u00e9nero<\/strong>. Las mujeres tienen muchas m\u00e1s probabilidades de desarrollar venas varicosas que los hombres, probablemente debido a cambios hormonales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El embarazo<\/strong>. El volumen de sangre y el peso del beb\u00e9 en crecimiento ejercen presi\u00f3n sobre las venas. Sin embargo, las venas varicosas que aparecen durante el embarazo tienden a desaparecer despu\u00e9s del nacimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De fumar<\/strong>. Fumar cigarrillos estrecha los vasos sangu\u00edneos, aumenta la presi\u00f3n arterial y da\u00f1a las paredes de los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lesi\u00f3n<\/strong>. Cualquier lesi\u00f3n que ejerza presi\u00f3n sobre las piernas, los tobillos, los pies o el est\u00f3mago puede afectar la circulaci\u00f3n y da\u00f1ar las venas.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gen\u00e9tica combinada con algunos de estos factores de riesgo aumenta el riesgo de desarrollar venas varicosas, especialmente a medida que envejecemos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSe pueden prevenir las varices hereditarias?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gen\u00e9tica no es el destino. Incluso si ambos padres tienen venas varicosas, no se desanime. Hay muchas cosas que puedes hacer para <a href=\"https:\/\/www.empirevein.com\/en\/blog\/vein-specialist\/what-can-i-do-to-prevent-varicose-veins\/\">prevenir las varices hereditarias<\/a>. Algunas de estas medidas preventivas incluyen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hacer ejercicio regularmente<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un estilo de vida sedentario podr\u00eda aumentar el riesgo de sufrir venas varicosas, pero estar activo reduce el riesgo. Trate de hacer ejercicio al menos 150 minutos por semana e incluya ejercicios que fortalezcan sus piernas y su coraz\u00f3n. <sup>[4]<\/sup>. No olvides estirar las piernas, los tobillos y los pies, lo que tambi\u00e9n puede ayudar a mejorar la circulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mantener un peso saludable&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El exceso de peso corporal ejerce presi\u00f3n sobre las venas, lo que puede exacerbar el da\u00f1o a las v\u00e1lvulas. Trate de mantener un peso saludable, pero si tiene sobrepeso, perder incluso solo 5% de su peso corporal puede reducir en gran medida la presi\u00f3n sobre las venas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consuma una dieta equilibrada y baja en sodio.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sodio puede aumentar la presi\u00f3n arterial y el volumen sangu\u00edneo, lo que puede da\u00f1ar las venas y las v\u00e1lvulas. El objetivo es limitar la ingesta de sodio a no m\u00e1s de 2300 mg por d\u00eda, que es aproximadamente una cucharadita.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una dieta equilibrada de frutas, verduras, prote\u00ednas magras, grasas saludables y cereales integrales tambi\u00e9n puede favorecer la salud de las venas al proporcionar los nutrientes esenciales que su sistema circulatorio necesita para funcionar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evite sentarse o estar de pie por mucho tiempo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sentarse o estar de pie en el trabajo durante demasiadas horas puede ejercer presi\u00f3n sobre las venas, especialmente las de las piernas y los tobillos. Intente cambiar de posici\u00f3n con la mayor frecuencia posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no puede moverse, considere estirarse en el lugar. Levantar el tal\u00f3n, flexionar los pies y los tobillos o hacer c\u00edrculos con las piernas debajo del escritorio pueden ayudar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, vistiendo <a href=\"https:\/\/www.empirevein.com\/en\/vein-services\/compression-therapy\/\">calcetines de compresi\u00f3n<\/a> durante per\u00edodos prolongados de pie o sentado puede ayudar. Estos calcetines ejercen una ligera presi\u00f3n sobre las piernas, lo que estimula que la sangre suba por la pierna y ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo tratar las venas varicosas gen\u00e9ticas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En alg\u00fan momento, es posible que desee buscar tratamiento para las varices gen\u00e9ticas, ya que generalmente no desaparecen por s\u00ed solas y pueden empeorar. En Empire Vein &amp; Vascular Specialists, ofrecemos muchos procedimientos sencillos que pueden resolver las varices.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos nuestros m\u00e9dicos son cirujanos vasculares certificados que se especializan en ayudar a quienes luchan con venas varicosas causadas por la gen\u00e9tica u otras condiciones de salud. Empire Vein &amp; Vascular Specialists es el principal proveedor de <a href=\"https:\/\/www.empirevein.com\/vein-services\/venaseal\/\">VenaSeal\u2122<\/a>, el tratamiento ambulatorio l\u00edder en venas varicosas en los EE. UU.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 tratamiento es adecuado para usted, programe una cita. <a href=\"https:\/\/www.empirevein.com\/en\/book-online\/\">consulta gratuita de 15 minutos <\/a>con uno de los miembros de nuestro equipo o llame al 1-800-827-4267.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Referencias:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Venas varicosas: descripci\u00f3n general. (2019). Instituto para la Calidad y Eficiencia en la Atenci\u00f3n Sanitaria (IQWiG).<\/li>\n\n\n\n<li>DePopas, E. y Brown, M. (2018). Varices e insuficiencia venosa de las extremidades inferiores. Seminarios de Radiolog\u00eda Intervencionista, 35(1), 56\u201361.<\/li>\n\n\n\n<li>Cornu-Thenard, A., Boivin, P., Baud, JM, De Vincenzi, I. y Carpentier, PH (1994). Importancia del factor familiar en la enfermedad varicosa. Estudio cl\u00ednico de 134 familias. La Revista de Cirug\u00eda Dermatol\u00f3gica y Oncolog\u00eda, 20(5), 318\u2013326.<\/li>\n\n\n\n<li>El ejercicio estructurado mejora la funci\u00f3n de bomba de los m\u00fasculos de la pantorrilla en la insuficiencia venosa cr\u00f3nica: un ensayo aleatorizado. J Vasc Surg, 2004. 39(1): p\u00e1g. 79-87<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu abuela te daba los mejores abrazos y siempre hac\u00eda la tarta de manzana m\u00e1s deliciosa. Ten\u00eda tantas buenas cualidades que recuerdas de ella, pero quiz\u00e1s tambi\u00e9n recuerdes las venas varicosas moradas y azules que cubr\u00edan sus piernas. 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