Innumerables personas experimentan venas con fugas en las piernas, especialmente a medida que envejecen o durante ciertas etapas de la vida. Quizás heredó de sus padres problemas relacionados con las venas o está lidiando con los efectos residuales de una antigua lesión. De cualquier manera, si vive con síntomas de venas con fugas en las piernas, no está solo y hay muchas cosas que puede hacer al respecto.
Revelando la estructura: anatomía de las válvulas venosas
Para comprender cómo las venas pueden volverse permeables (y por qué esto es problemático), primero debemos revisar algo de anatomía. Intercaladas a lo largo de las venas hay pequeñas láminas de tejido en forma de media luna, conocidas como válvulas, que ayudan a prevenir el reflujo de sangre. Estas válvulas se proyectan desde la capa más interna de la pared de la vena hasta el centro de la vena y están en ángulo hacia el corazón en la dirección del flujo sanguíneo venoso.
Entonces, ¿cuál es la función de las válvulas en las venas? Las válvulas de las venas son como pequeñas puertas que ayudan a que la sangre regrese al corazón. Estas puertas están hechas de células y tejidos especiales y funcionan abriéndose cuando la sangre necesita subir hacia el corazón y cerrándose para evitar que regrese hacia abajo.
Esto mantiene la sangre moviéndose en la dirección correcta y evita que se acumule en las piernas. Si estas válvulas no funcionan correctamente, pueden causar problemas de circulación, provocando hinchazón de piernas o venas varicosas.
¿Qué son las venas con fugas en las piernas?
Las venas con fugas en las piernas, también conocidas como insuficiencia venosa, ocurren cuando las válvulas venosas no funcionan correctamente. Esto hace que la sangre fluya hacia atrás y se acumule en las piernas.
Las válvulas normales y sanas actúan como puertas unidireccionales, por lo que la sangre fluye hacia el corazón y no puede regresar. Sin embargo, si estas válvulas se dañan o debilitan, ya no cierran correctamente. Esto hace que la sangre regrese en la otra dirección, lo que generalmente se siente como un aumento de presión en las piernas.
Síntomas y diagnóstico de mal funcionamiento de las válvulas venosas
Cuando tiene un mal funcionamiento de la válvula venosa que causa venas con fugas, puede experimentar una serie de síntomas, como[1]:
- Hinchazón en las piernas, tobillos o pies.
- Sensaciones de dolor o punzadas en las piernas.
- Sensación de pesadez o cansancio en las piernas.
- Venas varicosas o arañas vasculares visibles
- Sensaciones de picazón o ardor en las piernas.
- Decoloración de la piel, como enrojecimiento o manchas marrones.
- Calambres en las piernas, especialmente por la noche.
- Síndrome de piernas inquietas, que puede dificultar el sueño o la relajación.
- Úlceras o llagas en las piernas, particularmente alrededor de los tobillos.
- Cambios en la textura de la piel, como sequedad o engrosamiento.
La gravedad y frecuencia de los síntomas pueden variar. Mientras que algunas personas tienen síntomas leves, otras tienen problemas en las venas que son indicativos de más enfermedad venosa grave.
¿Qué causa que las válvulas venosas se dañen?
Las venas con fugas pueden ser causadas por la genética, la edad, la obesidad, el embarazo o estar de pie o sentado durante mucho tiempo. Exploremos algunas de las causas comunes de válvulas venosas dañadas.[1][2]:
El proceso de envejecimiento
Las paredes de las venas se debilitan y expanden a medida que envejecemos, y es posible que las aletas de las válvulas ya no se alcancen entre sí en la posición cerrada, lo que permite fugas.
Válvulas débiles
Las válvulas venosas están hechas de una proteína llamada colágeno. Las características del colágeno varían ligeramente de persona a persona. Algunas personas producen colágeno más flexible, pero otras producen una versión relativamente más rígida que puede hacerlo más susceptible a sufrir daños.
Falta de actividad física
La actividad muscular es importante para la salud de las venas. A medida que contraes los músculos de las piernas, estos comprimen suavemente las venas y ayudan al movimiento de la sangre a través de ellas. Tener un escritorio o un trabajo de pie que requiera estar sedentario durante horas reduce los efectos beneficiosos de la actividad muscular y, como resultado, el flujo sanguíneo se vuelve lento. Con el tiempo, esto conduce a hipertensión venosa, lo que hace que las venas se expandan y las válvulas tengan fugas.
hormonas femeninas
La hormona femenina progesterona suaviza las paredes de las venas y el tejido valvular. Los niveles altos de progesterona, como durante el embarazo, pueden hacer que las venas se expandan y las válvulas tengan fugas. Demasiada progesterona también puede hacer que las válvulas sean demasiado flexibles y no cierren correctamente.
El estrógeno, otra hormona predominantemente femenina, protege las válvulas del daño a través de sus características antiinflamatorias. Cuando la circulación venosa empeora, la cantidad de receptores de estrógeno en las venas también aumenta, tanto para mujeres como para hombres.
coágulos de sangre
El daño a la válvula puede ocurrir debido a un coágulo de sangre que se desarrolla en la pierna, lo que afecta el flujo sanguíneo. A medida que aumenta la contrapresión, la válvula eventualmente cede y se abre en la dirección incorrecta, sufriendo daños en el proceso. Además, si se forma un coágulo de sangre en una válvula, puede causar cicatrices que impidan que la válvula se abra y cierre correctamente.
Accidentes, lesiones o enfermedades
Con menos frecuencia, un accidente pasado o una lesión en las piernas, una cirugía que afecte las piernas o un proceso patológico que afecte la circulación también pueden dañar las válvulas venosas.
¿Cómo se tratan las válvulas venosas dañadas y la insuficiencia venosa?
El manejo de las válvulas con fugas en las venas a menudo implica primero cambios en el estilo de vida, incluidas técnicas simples de cuidado personal que puede incorporar a su rutina para ayudar con las molestias y mejorar el flujo sanguíneo.
Nutrición Óptima
Comer bien no sólo es importante para el bienestar general, sino también también para venas sanas. Nutrientes como la vitamina E, el complejo de vitamina B, el cobre, la vitamina C y la vitamina K desempeñan funciones únicas en la salud de las venas. La mejor manera de asegurarse de obtener una variedad de nutrientes importantes es mantener una dieta equilibrada que incluya verduras, frutas, nueces, semillas, cereales integrales, legumbres y proteínas magras.
Medias de compresión
Una opción útil es medias de compresión, que ayudan a evitar que la sangre se acumule y pueden reducir la hinchazón y el dolor. Están disponibles sin receta o con receta si necesita niveles más altos de compresión. Se pueden usar en cualquier momento, pero se recomiendan especialmente durante actividades que empeoran los síntomas, como estar sentado o de pie durante períodos prolongados.
Actividad física
El movimiento es clave para la salud general y la salud de las venas. Esto puede ser tan simple como caminar, lo que hace que la sangre fluya por las piernas y puede ayudar a reducir la hinchazón y la sensación de pesadez. Para obtener más beneficios para la salud, realice otras actividades, como nadar, jugar tenis, andar en bicicleta o asistir a una clase de aeróbic.
Descanso y elevación
Cuando no esté haciendo ejercicio ni realizando otro trabajo, es esencial descansar las piernas de una manera que ayude a reducir la acumulación de sangre y la hinchazón. Eleva las piernas por encima del nivel de tu corazón. Por ejemplo, puedes recostarte en el sofá con las piernas apoyadas en el brazo o sobre una pila de almohadas un par de veces al día.
Navegando por la salud de sus venas: cuándo consultar a un especialista
Si experimenta síntomas de venas con fugas que no se controlan bien con técnicas caseras o si está preocupado por la salud de sus venas, siempre es mejor ponerse en contacto con un especialista.
En algunos casos, la intervención médica puede ser su mejor opción para aliviar los síntomas a largo plazo y mejorar el flujo sanguíneo. Se pueden realizar procedimientos venosos mínimamente invasivos para reparar o extirpar las venas afectadas.
En Empire Vein Specialists, realizamos procedimientos venosos en la comodidad de nuestra oficina, requiriendo únicamente anestesia local, que incluye:
- VenaSeal™: Una solución permanente para las venas varicosas que funciona mediante la inyección de un adhesivo de grado médico que cierra las venas afectadas y luego la sangre se desvía a las venas sanas.
- CierreFast™: Una solución que utiliza ablación por radiofrecuencia (microondas) patentada para administrar calor uniforme para tratar y cerrar las venas afectadas y luego la sangre se desvía a las venas sanas.
- Sclerotherapy: Un tratamiento para las arañas vasculares en el que se introduce una inyección de un compuesto líquido directamente en las venas que hace que el cuerpo las absorba y luego la sangre se redirige a las venas sanas.
Para obtener más información sobre las válvulas venosas y estos tratamientos, programe una cita. consulta gratis en Empire Vein Specialists. Somos el principal proveedor de VenaSeal™, el tratamiento ambulatorio de venas varicosas líder en los EE. UU.
Para programar una consulta gratuita con nuestro equipo de cirujanos vasculares certificados, llame hoy al 1-800-VARICOSE (1-800-827-4267).
Referencias
- Patel SK, Surowiec SM. Insuficiencia venosa. [Actualizado el 18 de julio de 2023]. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2024 enero-. Disponible de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430975/
- Ortega MA, Fraile-Martínez O, García-Montero C, et al. Comprensión de la enfermedad venosa crónica: una descripción crítica de su fisiopatología y tratamiento médico. J Clin Med. 2021;10(15):3239. Publicado el 22 de julio de 2021. doi:10.3390/jcm10153239
- Serra R, Gallelli L, Perri P, et al. Receptores de estrógenos y enfermedad venosa crónica. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2016;52(1):114-118. doi:10.1016/j.ejvs.2016.04.020