Por qué se hinchan las piernas y se sienten pesadas
La mayor parte de la hinchazón de piernas del día a día se debe a la circulación: la sangre y el líquido se quedan en la parte baja de la pierna cuando las venas no pueden regresarlos hacia arriba de forma eficiente.
Las venas de sus piernas llevan la sangre hacia arriba contra la gravedad, con la ayuda de válvulas de una sola dirección y del apretón de los músculos de la pantorrilla. Cuando esas válvulas se debilitan y fugan, la sangre se acumula en la parte baja de la pierna. Eso se llama insuficiencia venosa, y es una de las razones más comunes por las que las piernas se hinchan y se sienten pesadas.
Las válvulas dejan de sellar
Unas válvulas muy pequeñas de una sola dirección en las venas de sus piernas deben mantener la sangre subiendo hacia el corazón. Cuando se debilitan, la sangre se fuga hacia atrás y se acumula en la parte baja de la pierna.
La presión empuja el líquido hacia afuera
Esa sangre acumulada sube la presión en las venas, y esa presión extra empuja el líquido hacia el tejido de alrededor. Ese líquido es la hinchazón que ve y siente.
Las piernas se sienten pesadas y cansadas
Conforme el líquido se acumula durante el día, la pierna se siente adolorida, pesada y tensa. Muchas veces se calma durante la noche, cuando se acuesta y la gravedad deja de trabajar en su contra.
Signos & síntomas
La hinchazón y la pesadez suelen ir juntas. Esto es lo que notan los pacientes, lo que sienten y las señales que vale la pena revisar.
Lo que Nota
Lo que quizá Sienta
Cuándo hay que Revisarlo
La hinchazón repentina en una pierna es distinta
Si una pierna se hincha rápido y se siente adolorida, caliente o roja, puede ser señal de un coágulo (TVP). Llame a su doctor el mismo día, o al 911 si además tiene dolor de pecho o dificultad para respirar.
Cuándo las piernas pesadas apuntan a sus venas
La hinchazón de piernas tiene varias causas posibles, pero cuando va y viene con el ritmo de su día y se calma cuando pone los pies en alto, por lo general las venas están involucradas. Esto es insuficiencia venosa crónica: las válvulas de las venas más profundas de la pierna fugan, la presión aumenta y el líquido es empujado hacia el tejido. La buena noticia es que es muy tratable una vez que lo confirmamos.
Si nota cualquiera de las señales de la derecha junto con la hinchazón, vale la pena una revisión rápida de venas.
Señales de que las venas están involucradas
Qué contribuye a esto
Varios factores del día a día hacen más probable la hinchazón venosa de las piernas. Muchos se traslapan, y en algunos sí puede influir, por eso una evaluación ayuda a identificar qué está causando la suya.
La hinchazón que viene del corazón, los riñones, la tiroides o el sistema linfático se trata de otra manera, así que confirmar la causa importa.
Insuficiencia venosa
Estar de pie o sentado todo el día
Embarazo
Peso extra
Un coágulo anterior (TVP)
Edad
Cómo encontramos la causa
Una evaluación corta y sin dolor nos dice si su hinchazón viene de las venas, y exactamente de dónde.
Examen & historial
Un especialista revisa las dos piernas, pregunta cuándo aparece y desaparece la hinchazón y revisa su historial de salud para separar las causas venosas de las demás.
Ultrasonido dúplex
Un estudio sin dolor en nuestro laboratorio vascular acreditado revisa si las válvulas de las venas están fugando y dónde se está acumulando la presión.
Un plan claro
Le explicamos qué está causando su hinchazón, si es venosa, y trazamos el tratamiento efectivo más sencillo, con el costo revisado desde el principio.
Cómo lo tratamos
El alivio por lo general empieza sencillo y sube de nivel solo si es necesario. Cuando la causa son venas que fugan, tratar el origen es lo que hace que las piernas se sientan ligeras otra vez.
¿También ve venas abultadas?
Las piernas pesadas e hinchadas muchas veces vienen con várices, esas venas salidas que parecen cuerdas y que indican el mismo reflujo de fondo. Vea cómo las tratamos para lograr un alivio duradero.
Preguntas sobre la hinchazón de piernas, respondidas
Lo que más nos preguntan los pacientes sobre las piernas pesadas e hinchadas.
Con la hinchazón venosa, la gravedad trabaja en su contra todo el día. Al estar de pie y sentado, la sangre y el líquido se acumulan en la parte baja de las piernas, así que la hinchazón aumenta al caer la tarde y por lo general baja durante la noche, cuando se acuesta. Ese patrón, que empeora conforme avanza el día, es una pista clásica de que sus venas están involucradas.
No siempre. Las venas son una causa muy común, pero la hinchazón también puede venir del corazón, los riñones, la tiroides, algunos medicamentos o el sistema linfático. Por eso empezamos con una evaluación adecuada, que incluye un ultrasonido de venas, para que trate la causa real en lugar de andar adivinando.
La hinchazón repentina en una sola pierna, sobre todo con dolor, calor o enrojecimiento, puede ser señal de un coágulo (TVP) y necesita atención médica el mismo día. La hinchazón con dolor de pecho o falta de aire es una emergencia: llame al 911. La hinchazón gradual y continua en las dos piernas es mucho menos urgente, pero aun así vale la pena revisarla.
Elevar las piernas por arriba del nivel del corazón, moverse y caminar con regularidad, usar unas medias de compresión, de la talla correcta, y limitar los ratos largos de pie o sentado: todo ayuda. Esto alivia los síntomas, pero si detrás de la hinchazón hay un problema de venas, tratar el origen es lo que da alivio duradero.
Cuando la causa son válvulas venosas que fugan, cerrar la vena dañada baja la presión que empuja el líquido hacia la pierna, y la mayoría de los pacientes nota después piernas más ligeras y menos hinchadas. Su especialista confirma con ultrasonido que el reflujo es lo que la provoca antes de recomendar un procedimiento.
Cuando la hinchazón de piernas viene de un problema venoso diagnosticado, la atención médicamente necesaria suele estar cubierta, también por Medicare. Nuestro equipo confirma sus beneficios exactos después de su revisión, para que sepa cualquier costo antes de decidir nada.
Seguro
Cuando sus venas causan síntomas como dolor, hinchazón o cambios en la piel, el tratamiento normalmente se considera médicamente necesario, también con Medicare. Le ayudaremos a verificar sus beneficios.
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