Las venas varicosas pueden ser incómodas, antiestéticas e incluso dolorosas. Pueden hacer que sea más difícil sentarse o estar de pie durante períodos prolongados, viajar o realizar ciertas actividades que los exacerben. Pero ¿cuál es la causa de las varices?
Hay muchos factores involucrados y si usted está luchando con ellos, no está solo. Comprender las causas de las venas varicosas es el primer paso para un manejo y tratamiento eficaces.
Venas varicosas: una descripción general rápida
Las venas varicosas son venas retorcidas e hinchadas que a menudo aparecen de color azul o violeta oscuro y generalmente ocurren en las piernas. Se desarrollan cuando las válvulas de las venas no funcionan correctamente, lo que provoca que la sangre se acumule y las venas se agranden.
Esta afección es común y generalmente no es grave, pero son frecuentes las molestias, el dolor y los problemas estéticos. síntomas de venas varicosas. El tratamiento abarca desde cambios en el estilo de vida y medias de compresión hasta procedimientos mínimamente invasivos o cirugía en casos graves.
Causas primarias de las venas varicosas
Las venas varicosas se forman cuando las válvulas de las venas funcionan mal, lo que hace que la sangre se escape en la dirección equivocada y se acumule, lo que hace que las venas se agranden y se tuerzan.
Algunas de las principales causas de las venas varicosas incluyen:
- Genética: Los antecedentes familiares aumentan la probabilidad de desarrollarlos.
- Edad: El riesgo aumenta a medida que las paredes de las venas se debilitan y las válvulas se vuelven menos eficientes con la edad.
- Género: Las mujeres son propensas a tener venas varicosas, posiblemente debido a influencias hormonales.
- Cambios hormonales: La pubertad, el embarazo y la menopausia pueden provocar fluctuaciones hormonales que afectan la salud de las venas.
- Ocupación: Los trabajos que implican estar de pie o sentado durante mucho tiempo pueden afectar el flujo sanguíneo.
- Obesidad: El exceso de peso ejerce presión adicional sobre las venas, lo que provoca daños en las válvulas y agrandamiento de las venas.
- El embarazo: El aumento del volumen sanguíneo y la presión en las venas durante el embarazo a menudo provocan venas varicosas.
- Coágulos de sangre anteriores: Un historial de coágulos sanguíneos puede dañar las venas, aumentando el riesgo de venas varicosas.
Contribuyentes al estilo de vida y al medio ambiente
Además de las causas principales mencionadas anteriormente, las venas varicosas pueden empeorar debido al estilo de vida y a factores ambientales.
Si le preocupan las venas varicosas que ya tiene o se pregunta qué puede exacerbar su malestar, aquí tiene algunos posibles contribuyentes:
- Sentado o de pie durante mucho tiempo: Los estilos de vida u ocupaciones sedentarias pueden exacerbar las venas varicosas.
- Falta de ejercicio: La inactividad física debilita las paredes de las venas y perjudica la circulación.
- Tacones altos: El uso de zapatos de tacón alto puede impedir el flujo sanguíneo en las piernas y empeorar las molestias.
- Ropa ajustada: La ropa ajustada, especialmente alrededor de la cintura y las piernas, puede dificultar la circulación sanguínea.
- Exposición al sol: Demasiada exposición al sol puede dañar la piel y las venas, lo que puede empeorar los síntomas de las venas varicosas en algunas personas.
- De fumar: Fumar puede debilitar los vasos sanguíneos y perjudicar la circulación.
- Dieta: Comer alimentos ultraprocesados con alto contenido de grasas saturadas, azúcar agregada y sodio y bajos en fibra y nutrientes (p. ej., refrescos, pasteles, refrigerios azucarados) puede contribuir al aumento de peso involuntario que exacerba las venas varicosas.
- Anticonceptivos hormonales: Existen algunos métodos anticonceptivos hormonales que pueden aumentar el riesgo de venas varicosas.
Causas de las venas varicosas: mitos versus hechos
Las venas varicosas son una afección común, pero existe mucha información errónea sobre sus causas. Hemos enumerado algunos de los mitos más comunes sobre las causas de las venas varicosas y aclaramos los hechos.
Mito: Sólo las personas mayores los obtienen.
Hecho: Si bien la edad es un factor de riesgo, las venas varicosas pueden formarse a cualquier edad debido a factores como la genética, los cambios hormonales y el estilo de vida.
Mito: Sólo las mujeres tienen venas varicosas.
Hecho: Los hombres también pueden padecerlas, especialmente por factores como la obesidad, la genética y las ocupaciones.
Mito: Cruzar las piernas provoca varices.
Hecho: Si bien cruzar las piernas durante períodos prolongados puede exacerbar las venas varicosas existentes, no las causa directamente.
Mito: Las varices son puramente cosméticas.
Hecho: Si bien las venas varicosas pueden ser antiestéticas, también pueden causar síntomas como hinchazón, dolor y malestar. En casos más graves, pueden provocar úlceras en la piel o coágulos de sangre.
Mito: Las venas varicosas siempre son hereditarias.
Hecho: La genética juega un papel importante, al igual que el peso, las hormonas y el estilo de vida.
Mito: Las venas varicosas desaparecerán por sí solas.
Hecho: Es poco probable que las venas varicosas desaparezcan sin intervención médica, pero los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas.
Navegando por las causas de las venas varicosas
No es necesario que explores las causas y el plan de acción para tus venas varicosas solo. Estamos aquí para ayudar.
Si busca orientación médica, una de las primeras cosas que harán nuestros especialistas en venas es realizar una diagnóstico de venas varicosas y trabajar para comprender los factores de riesgo únicos y las causas subyacentes. Con base en la evaluación, se creará un plan de tratamiento personalizado.
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