Las várices son comunes durante el embarazo por la mayor presión sobre el sistema circulatorio y la mala circulación de la sangre. A diferencia de otros tipos de problemas de venas, las várices durante el embarazo suelen desaparecer solas unas semanas o meses después del parto.
Si ahora está lidiando con várices o quiere saber cómo prevenirlas durante el embarazo, esto es lo que necesita saber.
Síntomas y diagnóstico de las várices del embarazo
Cerca del 40% de las mujeres presentan várices durante el embarazo y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo[1]. Son más comunes en las piernas, los tobillos o los genitales.
Hay tres causas de las várices durante el embarazo. Primero, el volumen de sangre aumenta hasta un 20%, lo que pone más presión sobre las venas. La hormona progesterona también aumenta, relajando los vasos sanguíneos y reduciendo el funcionamiento de las válvulas. Conforme crece el bebé, se ejerce presión sobre los vasos sanguíneos de la pelvis, lo que también contribuye a los cambios en el flujo de la sangre.
Las várices pueden empezar como arañitas (venas de araña) de color rojo o azuloso que no sobresalen de la superficie de la piel. Algunas mujeres sienten comezón o ardor leve en esta etapa, pero por lo general, las venas no duelen.
Conforme avanza el embarazo, las venas pueden hincharse y torcerse más. Es entonces cuando el aumento de la inflamación puede empezar a causar síntomas como dolor, pesadez, ardor o comezón. Los síntomas pueden empeorar después de estar mucho tiempo sentada o parada.
Las várices más severas durante el embarazo pueden causar calambres e hinchazón en las piernas, los pies y los tobillos. Si el flujo de sangre sigue afectado y se acumula líquido en las piernas, puede haber heridas y llagas dolorosas llamadas úlceras venosas.
El diagnóstico de várices durante el embarazo empieza con una visita a su proveedor de salud. Va a examinar las áreas donde están apareciendo las venas y le va a preguntar sobre su historial médico.
Su doctor puede recomendarle un ultrasonido para medir el flujo de sangre si tiene síntomas severos. La gravedad de las várices, su historial médico y en qué etapa del embarazo está ayudarán a su proveedor a decidir cuál es la mejor forma de continuar.
Los efectos de las várices en el embarazo
Aunque las várices son incómodas para las mujeres, no son graves ni peligrosas para usted ni para su bebé. Puede tener un embarazo normal con várices y, por lo general, las venas se resuelven una vez que nace el bebé.
Un síntoma incómodo de las várices y el embarazo pueden ser las hemorroides[2]. Las venas del área anal se pueden hinchar, lo que puede causar dolor, comezón y sangrado después de evacuar. El estreñimiento, también común durante el embarazo, puede empeorar estos síntomas al tener que hacer fuerza para evacuar.
Aunque la mayoría de los síntomas relacionados con las várices durante el embarazo son leves, hay algunos a los que debe poner atención porque pueden indicar algo más serio. La mayor preocupación es que las várices pueden aumentar su riesgo de trombosis venosa profunda o de coágulos en lo profundo de la pierna[3]. Esto puede llevar a complicaciones graves, incluyendo una embolia pulmonar.
Si tiene hinchazón extrema, dolor o enrojecimiento en las piernas, esto puede indicar un coágulo. Es muy importante que hable con su proveedor lo antes posible para que le ayude a recibir el tratamiento que necesita.
Cómo prevenir las várices durante el embarazo
La genética, la edad, el peso corporal y los hábitos de vida aumentan su riesgo de tener várices durante el embarazo, pero hay algunas formas de ayudar a prevenirlas, incluso si tiene predisposición. Estas son algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir las várices durante el embarazo:
- Mantenga los pies elevados cuando esté sentada mucho tiempo.
- Si puede, no esté sentada ni parada por mucho tiempo.
- Haga ejercicio con regularidad. (Caminar o el yoga suave son muy buenas opciones durante el embarazo.)
- Duerma sobre su lado izquierdo, para quitarle presión a la vena cava inferior, que está del lado derecho del cuerpo.
- Use medias de maternidad o medias de compresión para dar soporte a sus piernas.
- Cuide su consumo de sal. El sodio aumenta el volumen de sangre, lo que puede causar hinchazón.
- Tome mucha agua y coma alimentos altos en fibra para evitar el estreñimiento.
- Evite usar zapatos de tacón alto. Los zapatos bajos son mejores durante el embarazo para dar soporte a sus pies y ayudar a la circulación.
A veces, por más que trate de prevenir las várices durante el embarazo, de todos modos aparecen. ¿Qué puede hacer para aliviar la molestia?
Opciones de tratamiento para las várices durante el embarazo
Durante el embarazo, la mayoría de las opciones de tratamiento quirúrgico para las várices no se recomiendan. Esto es porque las venas suelen volver a la normalidad unos meses después de que nace el bebé.
Si las várices le incomodan, su proveedor de salud puede darle recomendaciones para manejarlas, empezando por los cambios de hábitos que mencionamos arriba. Además, la terapia de compresión es una manera no invasiva de aliviar muchos de los síntomas incómodos que pueden causar las venas.
Si tiene síntomas severos, es importante que le hagan una evaluación para saber si está pasando algo más serio.
Opciones de tratamiento después del embarazo: ¿por qué esperar?
Una vez que termina el embarazo, las várices deberían desaparecer en unos meses. Pero algunas pueden durar más tiempo. Si sus venas están empeorando o le causan dolor, Empire Vein & Vascular Specialists tiene soluciones para usted. Somos el principal proveedor de VenaSealTM, el tratamiento ambulatorio líder, entre otros tipos de tratamientos de venas.
Nuestro equipo calificado de cirujanos vasculares puede ayudarle a reducir o eliminar rápidamente los síntomas relacionados con las várices para que pueda volver enseguida a cuidar a su nuevo bebé. Para saber cuál tratamiento es el indicado para usted, le invitamos a agendar una revisión de venas gratis de 15 minutos o llame al 1-800-827-4267.
Referencias:
- Jain, B. K., & Choudhary, D. (2019). Surgical intervention for varicose veins during pregnancy: Is it sensible? Journal of Minimal Access Surgery, 15(3), 277–278.
- Hemorrhoids. (2000). Digestive System. https://medlineplus.gov/hemorrhoids.html
- Li, R., Chen, Z., Gui, L., Wu, Z., Miao, Y., Gao, Q., Diao, Y., & Li, Y. (2022). Varicose Veins and Risk of Venous Thromboembolic Diseases: A Two-Sample-Based Mendelian Randomization Study. Frontiers in Cardiovascular Medicine, 9, 849027.
